Gezond ouder worden is een kunst

Gezond ouder worden is een kwestie van geluk hebben, maar je kunt er ook zelf veel aan doen.

Gezond ouder worden is een kwestie van geluk hebben, maar het vraagt ook een inspanning van jezelf. Wat kun je er aan doen om vitaal, zinvol en gelukkig ouder te worden? Dat is het onderwerp van de themamiddag, die vrijdag 12 oktober vanaf twee uur ’s middags wordt gehouden in dienstencentrum De Schakelaar in Pijnacker. 

De middag is georganiseerd door de SWOP, samen met de ouderenorganisaties KBO en PCOB. Wethouder Hanneke van de Gevel (onder andere Ouderenwerk) geeft een inleiding en coach en counselor Henk Soutendijk geeft een lezing over gelukkig en gezond ouder worden. Na de pauze wordt in kleine groepen gediscussieerd over enkele stellingen die met het thema te maken hebben, zoals: hoe kun je als mantelzorger tijd voor jezelf vrij maken?

Leden van de ouderenorganisaties, maar ook andere mensen die geïnteresseerd zijn in het onderwerp zijn welkom. Meer informatie via tel. 015 – 3692812.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *