Yoga en meditatie rond de Dobbeplas

Mica Yoga houdt in verband met het warme weer deze week twee yogawandelingen rond de Dobbeplas in Nootdorp. Maandag 24 juni begint dat om 19.15 uur, dinsdag 25 juni om 20.15 uur. Ook mensen die tot nu toe geen yogales volgen bij het instituut kunnen meedoen.

Bij de yogawandeling wordt begonnen met de aandacht naar binnen te keren en een aantal yogahoudingen. Vervolgens gaat de groep een klein stukje wandelen, het grootste deel in stilte. Tijdens de wandeling wordt een paar keer gestopt om weer yogahoudingen te doen. Na afloop van de wandeling is er een korte zittende meditatie.

Aanmeldingsformulieren zijn hier te vinden. Meer informatie over Mica Yoga op deze website.

https://www.micayoga.nl/

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *